Café Psycho

Vendredi dernier, j'ai donné rendez-vous à des amis au Café Psycho, en face du jardin du Luxembourg, pour jouer avec moi à un jeu de développement personnel. 

Nous avons rencontré Marc Kucharz, auteur de divers jeux sur l'équilibre alimentaire, l'environnement, la sécurité domestique et le développement personnel. Charismatique et sympathique, il nous a proposé plusieurs jeux et nous avons choisi le "Jeu de l'entraide". Pour découvrir ce qu'il fait, c'est ici. Au premier abord, ça paraissait compliqué mais avec un bon verre de vin rouge et les explications de l'auteur, nous nous sommes lancés. Il y a deux jeux de cartes, un qui concerne les interrogations et l'autre les suggestions. Chacun pioche 7 cartes parmi les interrogations et en choisit une qui décrit une difficulté qu'elle rencontre (par exemple, "Ah ! Ce perpétuel doute !"). Parallèlement, elle choisit une carte qui décrit la diificulté d'un proche (que les autres ne connaissent pas). 

Les autres joueurs piochent une carte "suggestions" (chacune en contient 7) et choisit le conseil qu'elle donnerait en réponse au problème du demandeur. Elle argumente son choix et le demandeur, après avoir noté chacun des conseils, choisit celui qui lui semble le plus approprié et explique son choix.

J'ai beaucoup aimé ce jeu qui est très profond; il a même mis les larmes aux yeux à une de mes amies. Le jeu de l'entraide porte bien son nom car il demande beaucoup de sincérité, de réflexion et un réel investissement. Il n'est pas forcément facile de se mettre à nu, c'est pourquoi on peut préférer y jouer avec des inconnus. Mais Marc nous a expliqué qu'on peut aussi y jouer avec des personnes avec lesquelles on a des difficultés et les désamorcer ainsi, d'une façon ludique. Ce jeu permet aussi de voir le regard des autres sur une situation qui peut nous sembler inextricable et qui sait, d'y trouver des solutions. Le jeu de cartes est accompagné d'un livre qui propose des questions supplémentaires à se poser pour désamorcer le problème.

Dans l'exemple choisi "Ah ! Ce perpétuel doute", mon conseil était "Vois le côté positif des choses". Après mon argumentation, c'est celui que mon amie a retenu. Et elle a noté sur une feuille les questions que proposait le livre : "Doutez-vous vraiment de tout ? " "Si non, qu'est ce qui fait que vous êtes sûr de vous ?", "Quels sentiments ressentez-vous quand vous doutez ?" etc.

J'ai passé une soirée extrêmement riche en échanges. Mes amis m'ont touchée par leur fragilité, leur sensibilité et leur enthousiasme à m'aider.