Manger selon son groupe sanguin

Une amie diététicienne a éveillé ma curiosité récemment en m'apprenant que certains aliments étaient plus ou moins bébéfiques en fonction du groupe sanguin de l'individu. J'appris ainsi qu'étant du groupe A+, la viande m'était déconseillée et que j'appartenais au groupe végétarien. 

Voici donc ce que j'ai trouvé à ce sujet sur internet.

 Une théorie du médecin américain, Peter D’Adamo affirma dans les années 70 l’existence d’un lien entre l'alimentation et le groupe sanguin. Il aurait constaté que suivant notre groupe sanguin, nous tolérerions plus ou moins certains aliments. Les aliments correspondant à notre groupe nous seraient donc plus bébfiques !

Les différents groups sanguins seraient apparus progressivement au cours de l'évolution de l'histoire des hommes. A chaque apparition d'un groupe nouveau correspondrait une étape de l'évolution humaine en termes de conditions climatiques, environnementales, sociales et alimentaires.

Groupe par groupe 

Groupe O : Le "chasseur" 

Il serait le premier groupe sanguin apparu chez nos lointains ancêtres, à l'époque où l'homme était chasseur-cueilleur.  Il se nourrissait essentiellement d'animaux capturés et de végétaux présents dans son environnement (viande, volaille, poisson, feuilles, racines, baies et graines)

Groupe A : Le "cultivateur"

Il serait apparu après le groupe O, lorsque le gibier devint plus rare. L'homme adopta alors un mode de vie plus sédentaire, pratiqua la culture des végétaux et commença l'élevage. Son aliementation est de type végétarien  (fruits, légumes, céréales, légumes secs, graines de soja)

Groupe B : Le "nomade" 

 Il serait apparu dans les steppes de l'Himalaya et de la Chine à la suite de migrations du groupe A. A cette époque, l'homme vit en nomade et acquiert un tube digestif robuste qui tolère une nourriture variée, d'origine animale et végétale. Ce groupe tolère bien les produits laitiers.

Groupe AB : L'"énigme"

C'est le plus récent des groupes sanguins. Il serait un mélange des groupes A et B dans le Caucase et en Mongolie. C'est aujourd'hui le groupe le plus rare. Ce groupe aurait besoin d'une alimentation variée et équilibrée prenant en compte simultanément les différentes tolérances des groupes A et B.

Et la parité ?

Le DRH : " Bonjour, asseyez-vous et parlez-moi de vous"

Le candidat : «Je dois vous informer que je suis handicapé. »

Le DRH : «Gravement ? »

Le candidat : «J'ai sauté sur une mine et j'ai perdu mes testicules. »

Le DRH : «Cela n'a pas d'importance. Vous commencez lundi, les horaires sont 8h-16h mais vous, vous venez pour 10H. »

Le candidat : «Je ne veux pas de traitement de faveur, je souhaite commencer dès 8 heures, comme les autres. »

Le DRH : «Ce n'est pas nécessaire. Nous arrivons tous à 8h mais, jusqu'à 10h, on se gratte les couilles devant la machine à café. »

Mardi Gras & Carême

Demain, c'est Mardi Gras, vous faîtes des beignets ? Le Carême, vous en pensez quoi ? Et le jeûne en général ?

Suite à une conversation sur le Carême, j'ai fait quelques recherches sur cette pratique dont je n'étais pas sûre de connaître le principe. En fait, mes cours de caté n'ont pas été vains, j'avais de bons restes. Dans la tradition chrétienne, le jeûne du Carême faisait référence au jeûne de 40 jours de Jésus dans le désert. Le jeûne chrétien, bien moins strict que le ramadan, consiste à manger maigre, c'est à dire ni viandes ni graisses animales.

La tradition voulait que l’on remplace la viande par du poisson, car la viande était un plat plus lourd à digérer et plus coûteux. Ce qu’on appelle : faire maigre. Il s’agissait de garder l’esprit clair et de remplacer cette dépense par une aumône pour les plus pauvres. Il semble qu'aujourd'hui le Carême tel qu'il est recommandé par l'Eglise consiste à jeûner le mercredi des Cendres (21 février) et le vendredi saint (6 avril). Fastoche !

Sur un plan purement médical, il y a les "pour" et les "contre". Le jeûne serait l'occasion de décrasser son corps et de le débarrasser des graisses superflues. J'avoue que l'idée m'a tentée plusieurs fois ... mais je ne suis encore jamais passée à l'acte. Et vous ?