| Sois Parfait Mythe : tout peut être évalué sur une échelle bien ou mal. |
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| - | Ne sait pas toujours évaluer les priorités. Se perd dans le surdétaillage. Ne se fie qu’à elle-même pour vérifier Doit faire le mieux possible du 1er coup, sans la moindre erreur Eviter toute critique (y compris l'auto-critique !) Manque de tolérance à la critique. A force de chercher la solution la meilleure, elle rate des acceptables |
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| + | Cisèle ses phrases. Détecte ce qui ne va pas Surveille bien. Permet de bien s’organiser. Bons administrateurs |
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COMPORTEMENT SOUS STRESS Peut se noyer dans des détails. Devenir rigide et s’angoisser, ce qui l’incite à imposer ses propres règles. Ne délègue plus. Risque : Dépression. Devenir envahissante, critique, autocratique. Mettre la barre trop haut |
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| Sois Fort Mythe : ce qui coûte vaut spécialement la peine d’être entrepris |
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| - | Angoisse de craquer sous la pression de la valeur d’une tâche Pas question de saisir ce qui se passe en eux, ce qui leur en coûte Aucun signe de faiblesse n’est tolérable Manque de sensibilité. Réticence à demander de l’aide, mépris pour ceux qui en demandent. Faire face = se gérer |
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| + | Capable de supporter l’angoisse, l’inconfort, la difficulté Capable de faire face à des situations difficiles : c'est l’as de la débrouillardise Capable de prendre sans défaillance des fardeaux supplémentaires Fort sens du devoir. Capable de prendre des décisions désagréables |
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COMPORTEMENT SOUS STRESS Solitude. Froideur, distance. Se montre invulnérable vis-à-vis des autres. Veut tout prendre en charge. Se referme sur lui-même et ne partage pas ce qu’il ressent. Risque : se suffire à lui-même |
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| Fais Plaisir Mythe : toute tâche doit procurer du plaisir à quelqu’un. Je dois les rendre heureux, ne pas éprouver du désagrément (ne pas souffrir) |
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| - | Anxieux de l’approbation Dépense de l'énergie à vérifier que l’autre n’est pas malheureux Ne pose pas de question, ne vérifie pas. Est heureux d’avoir deviné juste Opine de la tête. Difficulté à confronter |
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| + | Enclin aux compromis et trop conciliant, aide S’intègre bien dans une équipe (ne dirige pas) Ciment de cohésion. Intuition, empathie. Tolérant, souple, plein d’humour |
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COMPORTEMENT SOUS STRESS Peut devenir agressif. Ne pas prendre en considération l’autre. Sûr de son bon droit. Risque de devenir envahissant |
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| Fais un Effort Mythe : il ne faut pas seulement agir, mais il est interdit d’arrêter une action, terminer une tâche |
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| - | Traîne, souffle, prolonge pour éluder la conclusion. Tout est difficile. N’achève pas les phrases. S’enlise, redoute les silences, sape le projet d’un groupe. Se désolidarise, projets en l’air… |
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| + | Son énergie s’investit dans une direction nouvelle. Utile dans la 1ère phase d’un projet. Peut abandonner un projet pour un autre. Sait déléguer. Sait faire de l’humour. |
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COMPORTEMENT SOUS STRESS Peut devenir agressif, arrogant et rejeter la responsabilité de ses échecs sur les circonstances ou sur les autres |
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| Dépêche-toi Mythe : l’action accomplie en peu de temps possède une vertu supplémentaire |
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| - | Inhibe la réflexion de la personne. Se donne trop peu de temps. Parle très vite. L’excitation et l’énergie viennent du trop peu de temps Etre entre deux lieux = ne pas être là. Interrompt ou finit les phrases de l’autre Il leur arrive d'interrompre celui qui parle ... parce qu'il va trop lentement ! |
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| + | Peu de temps disponible : rend de l’énergie au groupe. Sait gérer les urgences | |
COMPORTEMENT SOUS STRESS N’a jamais le temps. Peut s’angoisser, devenir hostile. Peut aller jusqu’à l’auto destruction |
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Alors ? Troublant, non ? Bientôt : comment renverser la vapeur