| Sois Parfait Mythe : tout peut être évalué sur une échelle bien ou mal. |
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| - | Ne sait pas toujours évaluer les priorités. Se perd dans le surdétaillage. Ne se fie qu’à elle-même pour vérifier Doit faire le mieux possible du 1er coup, sans la moindre erreur Eviter toute critique (y compris l'auto-critique !) Manque de tolérance à la critique. A force de chercher la solution la meilleure, elle rate des acceptables |
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| + | Cisèle ses phrases. Détecte ce qui ne va pas Surveille bien. Permet de bien s’organiser. Bons administrateurs |
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COMPORTEMENT SOUS STRESS Peut se noyer dans des détails. Devenir rigide et s’angoisser, ce qui l’incite à imposer ses propres règles. Ne délègue plus. Risque : Dépression. Devenir envahissante, critique, autocratique. Mettre la barre trop haut |
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| Sois Fort Mythe : ce qui coûte vaut spécialement la peine d’être entrepris |
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| - | Angoisse de craquer sous la pression de la valeur d’une tâche Pas question de saisir ce qui se passe en eux, ce qui leur en coûte Aucun signe de faiblesse n’est tolérable Manque de sensibilité. Réticence à demander de l’aide, mépris pour ceux qui en demandent. Faire face = se gérer |
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| + | Capable de supporter l’angoisse, l’inconfort, la difficulté Capable de faire face à des situations difficiles : c'est l’as de la débrouillardise Capable de prendre sans défaillance des fardeaux supplémentaires Fort sens du devoir. Capable de prendre des décisions désagréables |
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COMPORTEMENT SOUS STRESS Solitude. Froideur, distance. Se montre invulnérable vis-à-vis des autres. Veut tout prendre en charge. Se referme sur lui-même et ne partage pas ce qu’il ressent. Risque : se suffire à lui-même |
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| Fais Plaisir Mythe : toute tâche doit procurer du plaisir à quelqu’un. Je dois les rendre heureux, ne pas éprouver du désagrément (ne pas souffrir) |
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| - | Anxieux de l’approbation Dépense de l'énergie à vérifier que l’autre n’est pas malheureux Ne pose pas de question, ne vérifie pas. Est heureux d’avoir deviné juste Opine de la tête. Difficulté à confronter |
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| + | Enclin aux compromis et trop conciliant, aide S’intègre bien dans une équipe (ne dirige pas) Ciment de cohésion. Intuition, empathie. Tolérant, souple, plein d’humour |
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COMPORTEMENT SOUS STRESS Peut devenir agressif. Ne pas prendre en considération l’autre. Sûr de son bon droit. Risque de devenir envahissant |
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| Fais un Effort Mythe : il ne faut pas seulement agir, mais il est interdit d’arrêter une action, terminer une tâche |
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| - | Traîne, souffle, prolonge pour éluder la conclusion. Tout est difficile. N’achève pas les phrases. S’enlise, redoute les silences, sape le projet d’un groupe. Se désolidarise, projets en l’air… |
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| + | Son énergie s’investit dans une direction nouvelle. Utile dans la 1ère phase d’un projet. Peut abandonner un projet pour un autre. Sait déléguer. Sait faire de l’humour. |
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COMPORTEMENT SOUS STRESS Peut devenir agressif, arrogant et rejeter la responsabilité de ses échecs sur les circonstances ou sur les autres |
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| Dépêche-toi Mythe : l’action accomplie en peu de temps possède une vertu supplémentaire |
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| - | Inhibe la réflexion de la personne. Se donne trop peu de temps. Parle très vite. L’excitation et l’énergie viennent du trop peu de temps Etre entre deux lieux = ne pas être là. Interrompt ou finit les phrases de l’autre Il leur arrive d'interrompre celui qui parle ... parce qu'il va trop lentement ! |
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| + | Peu de temps disponible : rend de l’énergie au groupe. Sait gérer les urgences | |
COMPORTEMENT SOUS STRESS N’a jamais le temps. Peut s’angoisser, devenir hostile. Peut aller jusqu’à l’auto destruction |
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Alors ? Troublant, non ? Bientôt : comment renverser la vapeur
Commentaires
L'emmerdement avec toutes ces belles théories, c'est que l'individu tente de rentrer dans une ou plusieurs cases, car forcément il appartient à une ou plusieurs cases (postula de départ) mais ne peut pas tout à fait et se retrouve un petit peu dans toutes. Personne n'est aussi contrasté et avec toute l'ouverture d'esprit dont je suis capable, je reste perplexe car moi-même je pourrais tour à tour prendre de ceci et de cela de chaque catégorie, non pas en général, mais en fonction du contexte, de la problématique considérée, des intervenants, des contraintes, de l'échelle de temps, des enjeux... J'aime beaucoup toutes ces méthodes qui tendent vers une meilleure connaissance et appréhension de soi et de ses propres ressources mais la vie n'est jamais aussi tranchée, l'individu n'est jamais aussi tranché ! Du coup, au lieu de procurer un effet positif en me donnant une forme de clairvoyance sur moi-même, ces outils me font m'interroger encore plus avec le risque in fine de ne plus savoir, de douter de soi, de tergiverser et d'obtenir l'effet contraire escompté : au lieu d'une meilleure conscience de qui je suis et de ce que je peux accomplir, je ressors pleine de doutes, figée dans l'interrogation qui n'a pas de réponse claire et exempte de doute. L'action risque d'en être inhibée. A force de se regarder vivre, faire, penser, devenons-nous des êtres plus éclairés et donc plus efficaces et adaptés ou au contraire, perdons-nous nos repères à force de se chercher au détriment de l'action ?
Je vous le demande.
Mamz'elle Gigi,
Je n'ai pas la réponse. Je m'interroge, comme vous, je joue, je mets en pratique. Je ne prétends pas savoir et ce que j'écris ici n'engage que moi, jusque dans les portraits que je m'autorise à faire.
Vous écrivez " je reste perplexe car moi-même je pourrais tour à tour prendre de ceci et de cela de chaque catégorie, non pas en général, mais en fonction du contexte, de la problématique considérée, des intervenants, des contraintes, de l'échelle de temps, des enjeux" : sans doute mais vous avez des tendances, des dominantes. Les messages contraignants sont des choses qui reviennent, des scénarii qu'on s'invente et qu'on se répète. Et heureusement que nos expériences nous font évoluer !
L'enjeu, me semble-t-il, n'est pas tellement de se regarder vivre, faire, penser mais plutôt d'être conscient que nous travaillons, aimons et vivons avec des êtres semblables ou différents de nous. L'enjeu c'est mieux communiquer, donc avec autrui, pas mieux se connaître, même si ça en fait partie.
J'ai l'impression que vous cherchez des réponses. Moi ce sont les questions qui m'intéressent.
Des réponses oui, sans doute, mais pas forcément tranchées noir ou blanc, ni forcément une ligne de conduite claire qui gomme tout doute. Moi ce qui me fait avancer ce sont les questions bien sûr mais surtout les doutes, car les doutes s'expriment par des questions et permettent de ne jamais penser avoir justement trouvé LA réponse avec le danger du parti-pris, de l'arbitraire, du dogmatique sous-jacent et dangereux. Oui, il faut des réponses pour avancer, les questions qui ne font que questionner ne me paraissent pas intéressantes... Pour faire un parallèle, je prendrais en exemple l'éternelle question "pourquoi je vis?" Je n'ai jamais de réponse et du coup cette fichue question me pourrit parfois la vie quand elle s'impose à moi et qu'elle n'offre pas de réponses. Alors, oui aux questions pour ce qu'elles peuvent ouvrir de champs de possible et de réflexions mais une question qui reste pour toujours sans réponse, sans même le plus petit début de piste de réponse car une telle question pour moi inhibe l'action. Mais c'est moi....
Le comportement " sous Stress " ( sous pression ) me parait un indicateur des plus intéressants pour définir les individus que nous sommes . Car , dans ces situations : c'est " Cash " , spontané , révélateur de ce que l'on est vraiment , sans échappatoire .
Je préconise des Tests de Bouleversification émotionnelle , des Ordalies et du Train Fantôme ....;))
En 1981 , avant de m'expatrier je me suis soumis à un Test équivalent : Regarder chaque matin un portrait de Mitterrand avec son chapeau noir et son écharpe rouge sur la Roche de Solutré .
Eh bien .... j'ai craqué ! oui (moi Patton ) ...j'ai craqué! et je me suis enfui au Maroc , en Chine puis au Nigeria ..... Je n'ai pas supporté le stress et mon estime de moi même en a pris un coup . Le pire est que je dois m'en confesser ... et que ça me donne envie de recommencer ! Je suis un Explorateur - Intégrateur - Extraverti- Vixenophile et Callypigiste , mécréant :-D
Mamz'elle Gigi,
Peut-être alors vivez-vous pour vous pourrir la vie ? ;)
Patton,
Ah non merci, gardez vos envies de bouleversification émotionnelle pour vous ! On a notre dose dans cette ville de dingues ! ;)
Je ne suis pas sûre que le stress révèle notre vrai nature, dans la mesure où, selon cette théorie, on répèterait des schémas mémorisés dans l'enfance.
Rho Patton ? Vous prendre la fuite devant un simple portrait ?